Programme 2022-2023

Domaine de Françon – Biarritz

• Fiche de posture – Surya Namaskar
• Introduction à la FFHY et Shri Mahesh
• Invitée d’honneur – Swamini Umananda
• « Yama et Niyama » – Les bases d’une pratique spirituelle

Lieu à confirmer

• Fiche de posture – Tadāsana
• Anatomie-physiologie – « Membres inférieurs » – Paul Lançon

• Module 1a Introduction aux textes
• Module 2a Yama et Nyama – Théorie :  Alyette Degrâces

Lieu à confirmer

• Fiche de posture – Tregunāsana
• Anatomie-physiologie – Les membres supérieurs : Paul Lançon

Domaine de Françon à Biarritz

• Invitée d’honneur : Françoise Bertrand, ex-directrice de l’antenne SOA
• Fiche de posture – Trikonāsana
• Anatomie-physiologie – « Les torsions » – Véronique Bruyez – Professeur FFHY et Kinésithérapeute

Domaine de Françon à Biarritz

• Anatomie/Physiologie – Le système nerveux
• Véronique Bruyez – Professeur de la FFHY et Kinésithérapeute
• Fiche de posture – Marjarāsana

Domaine de Françon à Biarritz

• Invité d’honneur – Sarva Atma
• Thème à confirmer

 

• Module 1b – Points d’appui, points d’ancrage – Claudine Cornier
• Module 2b – Colonne Vertébrale – Claudine Cornier
• Module 3a – Les Upaniṣad – Gisèle Siguier Sauné
• Module 3b – Yoga Nidrā, relaxation et méditation – Brigitte Neveux et Denise Spencer
• Module 4a – Histoire de l’Inde
• Module 4b – Prānāyāma – Jacky Spilliers et Lina Lemaire